Τα αμύγδαλα, ένας πολύ θρεπτικός και υγιεινός καρπός της ελληνικής γης. είναι ένα από τα προϊόντα που μπορούν να χαρακτηριστούν ως υπέρ-τροφή.
Είναι πλούσια σε βιταμίνες, αποτελούν πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών και πολλών σημαντικών αμινοξέων. Περιέχουν ακόμα χαλκό, βιταμίνες της ομάδας Β, ασβέστιο, κάλιο, φώσφορο, σίδηρο και υγιή λιπαρά.
Είναι γνωστό ότι η κατανάλωσή τους ρίχνει τη χοληστερίνη, ρυθμίζει το διαβήτη, προστατεύει την καρδιά, ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία. βοηθά στην απώλεια βάρους, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα, δυναμώνει τα κόκαλα, διατηρεί λαμπερή την επιδερμίδα και βοηθάει στην υγεία των μαλλιών.
Καραϊσκάκη 1 Αιγίνιο, Πιερία, Κεντρική Μακεδονία 60300 37.5 χμ